30 min durata
25 portii
Nivel Usor

  Retete Dulciuri  

,,Chiftele" cu cocos si cacao

Prajiturele usor de facut si bune de luat la pachet.

Se preincalzaste cuptorul.
Se amesteca intr-un bol fulgii de cocos, cacao, faina si scortisoara si se omogenizeaza cu un tel, pentru a nu mai ramane cocoloase de cacaoa sau faina.
Se adauga lichidele (siropul de artar si laptele de cocos), se omogenizeaza cu acelasi tel.
Albusul se mixeaza putin, cat sa faca un pic de spuma, si se incorporeaza si el.
Cu ajutorul unei linguri, se aseaza ,,chiftelutele" in tava cu foaie de copt sau pe o plansa de silicon, se coc 25 minute la 150 grade.
Eu folosesc plasa de silicon de la Tupperware, nu mi se lipeste niciodata nimic de ea, este foarte practica si usor de depozitat cand nu o folosesc.

Ingrediente

210 gr fulgi de cocos
30 gr cacao pudra
80 ml (100 gr) sirop de artar
80 ml (70 gr) lapte de cocos (fara pulpa)
20 gr faina de cocos
1/4 lingurita scortisoara
1 albus

 Alte Retete  
Dulciuri 

Vezi toate
PALEO Life & Style
Vezi Postari
28 Septembrie
mai multa natura, mai putine plastice...